Χειμερινά παράπονα: Οι υγραντήρες δωματίου μπορούν να βοηθήσουν ή να βλάψουν

Εάν χρησιμοποιούνται σωστά, οι υγραντήρες δωματίου μπορούν να ανακουφίσουν πολλές χειμερινές παθήσεις. Ωστόσο, εάν χρησιμοποιηθεί λανθασμένα, μπορεί να προκαλέσει προβλήματα υγείας. (Εικόνα: Sebastian / stock.adobe.com)

Ποιες είναι οι επιπτώσεις στην υγεία των υγραντών;

Στεγνοί κόλποι, ρινορραγίες και σκασμένα χείλη - αυτά τα παράπονα είναι ευρέως διαδεδομένα το χειμώνα, που προκαλούνται από ξηρό εσωτερικό αέρα Οι υγραντήρες εσωτερικού χώρου μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση τέτοιων συμπτωμάτων και οι υγραντήρες μπορούν επίσης να είναι χρήσιμοι για κρυολογήματα και αναπνευστικές παθήσεις. Αλλά αν χρησιμοποιηθεί λανθασμένα, οι υγραντήρες δωματίου μπορούν γρήγορα να αποτελέσουν κίνδυνο για την υγεία.

'

Εμπειρογνώμονες από τη διάσημη κλινική Mayo στις ΗΠΑ εξηγούν τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα των υγραντών δωματίου. Εκτός από τα πολυάριθμα πλεονεκτήματα που μπορούν να φέρουν αυτές οι συσκευές, ενέχουν επίσης κίνδυνο για την υγεία εάν δεν συντηρούνται σωστά ή δεν έχουν ρυθμιστεί σωστά.

Διαφορετικοί τύποι υγραντήρων

Οι υγραντήρες δωματίου είναι συσκευές που εκπέμπουν υδρατμούς για να αυξήσουν την υγρασία του αέρα. Υπάρχουν διάφοροι τύποι αυτών των συσκευών, όπως υγραντήρες υπερήχων, οι οποίοι παράγουν ομίχλη με δονήσεις υπερήχων, ή υγραντήρες πτερωτών, στους οποίους ο ατμός παράγεται από περιστρεφόμενο δίσκο. Υπάρχουν επίσης ηλεκτρικοί ψεκαστήρες που χρησιμοποιούν ηλεκτρισμό για την παραγωγή υδρατμών.

Ποια είναι η ιδανική υγρασία;

Ανάλογα με την εποχή, τον καιρό και τον τόπο κατοικίας, η υγρασία στους χώρους διαβίωσης ποικίλλει. Το καλοκαίρι η υγρασία είναι γενικά μεγαλύτερη από ό, τι το χειμώνα. Οι ειδικοί στον τομέα της υγείας στην κλινική Mayo προτείνουν την υγρασία μεταξύ 30 και 50 τοις εκατό σε εσωτερικούς χώρους. Εάν η υγρασία είναι υψηλότερη ή χαμηλότερη, μπορεί να προκύψουν προβλήματα υγείας.

Ποια παράπονα προκαλούνται από δυσμενή υγρασία;

Σύμφωνα με την κλινική Mayo, η χαμηλή υγρασία μπορεί να στεγνώσει το δέρμα, να ερεθίσει το λαιμό και το λαιμό και να προκαλέσει φαγούρα στα μάτια. Από την άλλη πλευρά, η υπερβολικά υψηλή υγρασία μπορεί να καταστήσει τον αέρα γεμάτο και να οδηγήσει σε συμπύκνωση σε τοίχους, δάπεδα ή άλλες επιφάνειες. Οι εναποθέσεις νερού στη συνέχεια προάγουν την ανάπτυξη βακτηρίων, ακάρεων σκόνης και μούχλας. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αναπνευστικές δυσκολίες και να προκαλέσει εκδηλώσεις αλλεργιών και άσθματος.

Πώς προσδιορίζετε την υγρασία;

Η υγρασία μετριέται καλύτερα χρησιμοποιώντας το λεγόμενο υγρόμετρο. Αυτή η συσκευή μέτρησης μπορεί να αγοραστεί σχετικά φθηνά, για παράδειγμα σε καταστήματα υλικού ή σε ηλεκτρονικά καταστήματα. Ορισμένοι υγραντήρες δωματίου διαθέτουν ενσωματωμένο υγρόμετρο που διατηρεί αυτόματα την υγρασία στην ιδανική περιοχή.

Διατηρήστε τις συσκευές καθαρές

Οι βρώμικοι υγραντήρες μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα υγείας. Τα βακτήρια και η μούχλα συλλέγονται γρήγορα στις δεξαμενές νερού και τα φίλτρα. Οι πάσχοντες από ασθματικούς και αλλεργικούς είναι ιδιαίτερα ευαίσθητοι σε υγραντήρες βρώμικου δωματίου. Αλλά ακόμη και σε υγιείς ανθρώπους, η μολυσμένη ομίχλη μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα που μοιάζουν με γρίπη ή ακόμη και πνευμονικές λοιμώξεις. Με τους ηλεκτρικούς ψεκαστήρες, ο κίνδυνος μόλυνσης είναι ελαφρώς χαμηλότερος από ότι με τους ψυχρούς ψεκαστήρες. Από την άλλη πλευρά, το ζεστό νερό στους ηλεκτρικούς ψεκαστήρες είναι επικίνδυνο για τα παιδιά.

Έτσι διασφαλίζετε μια καθαρή χρήση

Οι ειδικοί της κλινικής Mayo παρέχουν συμβουλές για το πώς να χρησιμοποιείτε τους υγραντήρες καθαρά και με ασφάλεια, έτσι ώστε να φαίνονται μόνο τα θετικά αποτελέσματα των συσκευών.

  • Χρησιμοποιήστε μόνο αποσταγμένο ή απιονισμένο νερό στις συσκευές, ειδικά εάν η λευκή σκόνη κατακάθεται στα γύρω έπιπλα μετά τη χρήση.
  • Προτιμήστε συσκευές με δοχεία ή φίλτρα απιονισμού.
  • Αλλάζετε συχνά το νερό.
  • Μην αφήνετε φιλμ ή εναποθέσεις να σχηματιστούν μέσα στις συσκευές.
  • Καθαρίζετε τον υγραντήρα κάθε τρεις ημέρες.
  • Χρησιμοποιήστε διάλυμα υπεροξειδίου του υδρογόνου 3% για τον καθαρισμό.
  • Ξεπλένετε πάντα τη δεξαμενή μετά τον καθαρισμό για να αποτρέψετε την απελευθέρωση επιβλαβών χημικών στον αέρα και στη συνέχεια να εισπνευστεί.
  • Αλλάζετε τακτικά τα φίλτρα των υγραντήρων δωματίου (ακολουθήστε τη σύσταση του κατασκευαστή).
  • Κρατήστε την περιοχή γύρω από τον υγραντήρα στεγνή.
  • Εάν η περιοχή γύρω από τον υγραντήρα είναι υγρή ή υγρή, μειώστε την ένταση.
  • Εάν η συσκευή δεν χρησιμοποιείται για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα πρέπει να καθαριστεί πλήρως και να απορριφθούν όλα τα φίλτρα.

(ββ)

Ετικέτες:  Ολιστική Ιατρική Naturopathic Πρακτική Κύτος Του Κορμού