Τσάι νεφρών - συστατικά, εφαρμογή και αποτελέσματα

Τα φύλλα Bearberry περιέχουν συστατικά όπως φλαβονοειδή, τανίνες, γλυκοζίτες και βιταμίνη C. Έχουν θεραπευτικά αποτελέσματα και αποτελούν τη βάση των χρήσιμων τσαγιών. (Εικόνα: Heike Rau / fotolia.com)

Όπως είναι γνωστό, τα τσάι από βότανα έχουν την ιδιότητα να παρέχουν αξιόπιστη βοήθεια σε συγκεκριμένα προβλήματα υγείας. Κατά συνέπεια, πολλά βότανα τσαγιού μπορούν να ταξινομηθούν ανάλογα με την περιοχή εφαρμογής τους. Τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα φαρμακευτικά φυτά περιλαμβάνουν, εκτός από τα κρύα βότανα, τα λεγόμενα βότανα της ουροδόχου κύστης και των νεφρών. Χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία ασθενειών του ουροποιητικού συστήματος και παρασκευάζονται ως τσάι της ουροδόχου κύστης ή των νεφρών για το σκοπό αυτό. Δεδομένου ότι τα συστατικά ενός αντίστοιχου τσαγιού από βότανα πρέπει πρώτα να περάσουν από τα νεφρά για να αναπτύξουν την ευεργετική τους επίδραση στο ουροποιητικό σύστημα, συχνά αναφέρεται ως τσάι νεφρού. Σε αυτό το άρθρο μπορείτε να μάθετε ποια βότανα λειτουργούν ιδιαίτερα καλά εδώ και τι χρειάζεται ένα φαρμακευτικό φυτό για να αποδειχθεί ως πραγματικό βότανο των νεφρών.

'

Τι είναι τα βότανα των νεφρών;

Τα φαρμακευτικά βότανα αναφέρονται συνήθως ως βότανα των νεφρών, τα οποία υποστηρίζουν ιδιαίτερα την υγεία των νεφρών μέσω του τρόπου δράσης τους. Κατά κανόνα, αυτό το θεραπευτικό αποτέλεσμα είναι επίσης καλό για το υπόλοιπο του ουροποιητικού συστήματος, γι 'αυτό, εκτός από τα προβλήματα των νεφρών, μπορούν σχεδόν πάντα να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία των ουρητήρων, της ουροδόχου κύστης και της ουρήθρας. Η πιο σημαντική ιδιότητα των νεφρικών βοτάνων είναι ένα διουρητικό αποτέλεσμα, το οποίο διεγείρει την παραγωγή ούρων και διασφαλίζει ότι το ουροποιητικό σύστημα ξεπλένεται προσεκτικά. Με αυτόν τον τρόπο, τα όργανα του ουροποιητικού συστήματος καθαρίζονται σχολαστικά και τα παθογόνα εκκρίνονται γρήγορα. Το διουρητικό αποτέλεσμα των βοτάνων τσαγιού προωθείται κυρίως από συστατικά όπως:

  • Φλαβονοειδή,
  • Ορυκτά άλατα,
  • Σαπωνίνες,
  • Κιτρικό οξύ.

Τα νεφρικά βότανα δεν αναφέρονται σπάνια ως φαρμακευτικά βότανα, καθώς υποστηρίζουν ιδιαίτερα την υγεία των νεφρών μέσω του τρόπου δράσης τους. (Φωτογραφία: Sonja Birkelbach / fotolia.com)

Το διουρητικό αποτέλεσμα του τσαγιού των νεφρών χρησιμοποιείται συχνά για τον καθαρισμό του σώματος ως μέρος μιας θεραπείας αποτοξίνωσης ή καθαρισμού. Η αντιοξειδωτική δράση που έχουν πολλά κοινά βότανα στα νεφρά βοηθά επίσης εδώ. Χάρη σε αυτόν, τα τσάγια των νεφρών είναι μερικές φορές πολύ επιτυχημένα στην εξουδετέρωση των ελεύθερων ριζών στον οργανισμό. Αυτό ισχύει κυρίως για τα αγγεία του ίδιου του σώματος, τα οποία είναι πάρα πολλά στην περιοχή των νεφρών και είναι απαραίτητα για τη διήθηση των ούρων. Εάν χρησιμοποιηθεί σωστά, το τσάι στα νεφρά μπορεί να βελτιώσει τη λειτουργία των νεφρών και να αυξήσει την παραγωγή ούρων σε περίπτωση ούρων. Επιπλέον, τα αντιοξειδωτικά στα βότανα των νεφρών μειώνουν επίσης τον κίνδυνο φλεγμονής, ο οποίος συχνά αυξάνεται λόγω αγγειακής βλάβης που προκαλείται από τις ελεύθερες ρίζες. Πολύ σημαντικά αντιοξειδωτικά στα βότανα των νεφρών είναι:

  • Καροτενοειδή,
  • Φλαβονοειδή,
  • Τανίνες,
  • Μεταλλικά στοιχεία,
  • Πρωτεΐνες,
  • Βιταμίνη C,
  • Βιταμίνη Ε.

Όσον αφορά τη φλεγμονή, τα περισσότερα βότανα στα νεφρά έχουν επίσης στοχευμένη αντιφλεγμονώδη δράση. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για φλεγμονώδεις παθήσεις του ουροποιητικού συστήματος, όπως λοιμώξεις νεφρών ή ουροδόχου κύστης. Παρασκευασμένα ως τσάι, τα αντιφλεγμονώδη συστατικά των βοτάνων ξετυλίγονται καλύτερα, καθώς φτάνουν στον τόπο χρήσης τους στον ουροποιητικό σωλήνα με το υγρό. Στο δρόμο τους μέσω του ουροποιητικού συστήματος, απολυμάνουν επίσης παρακείμενα τμήματα οργάνων και έτσι αποτρέπουν την αύξηση των υπαρχόντων μολυσματικών ασθενειών ή δευτερογενών λοιμώξεων. Οι πιο σημαντικοί αντιφλεγμονώδεις παράγοντες είναι:

  • Αντιοξειδωτικά,
  • Πικρές ουσίες,
  • Φλαβονοειδή,
  • Τανίνες,
  • Γλυκοσίδες,
  • Kaempferol,
  • Φυτοστερόλες,
  • Terpenes,
  • Ψευδάργυρος,
  • Βιταμίνη C,
  • Βιταμίνη D,
  • Βιταμίνη Ε.

Με όλα αυτά τα εξαιρετικά αποτελεσματικά συστατικά, γίνεται γρήγορα σαφές ότι τα βότανα των νεφρών και το τσάι των νεφρών που παρασκευάζονται από αυτά παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στη θεραπεία των παθήσεων του ουροποιητικού συστήματος. Πολλές οξείες ασθένειες στον ουροποιητικό σωλήνα μπορούν να αντιμετωπιστούν πιο γρήγορα μέσω της τακτικής κατανάλωσης τσαγιού και οι χρόνιες ασθένειες μπορούν τουλάχιστον να ανακουφιστούν από τη σοβαρότητά τους. Εάν η ασθένεια εξελίσσεται ελαφρώς, όπως συμβαίνει συχνά στην κυστίτιδα, για παράδειγμα, η κατανάλωση ουροδόχου κύστης και τσαγιού στα νεφρά είναι συχνά αρκετή για να ελέγξει τα φλεγμονώδη μικρόβια. Συνολικά, οι ακόλουθες ασθένειες μπορούν να αντιμετωπιστούν με βότανα στα νεφρά:

  • Φλεγμονή της ουροδόχου κύστης (κυστίτιδα)
  • Αδυναμία της ουροδόχου κύστης (ακράτεια ούρων),
  • μειωμένη παραγωγή ούρων (διούρηση),
  • Ουρική αρθρίτιδα
  • μειωμένη παραγωγή ούρων (ανουρία / ολιγουρία),
  • Φλεγμονή της ουρήθρας (ουρηθρίτιδα),
  • Πέτρες ούρων (σκυροδέματα),
  • Κατακράτηση ούρων (ισουρία),
  • Φλεγμονή των νεφρών (νεφρίτιδα),
  • Νεφρική ανεπάρκεια (νεφρική ανεπάρκεια),
  • Πέτρες στα νεφρά (νεφρολίτες),
  • Πόνος κατά την ούρηση (δυσουρία),
  • Dropsy (οίδημα).

Βότανα νεφρών με μια ματιά

Υπάρχουν διάφορα βότανα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την παρασκευή τσαγιού στα νεφρά. Δεν έχει όλα τα βότανα το ίδιο αποτέλεσμα, πράγμα που σημαίνει ότι η ακριβής σύνθεση του τσαγιού μπορεί να ποικίλει ανάλογα με την ασθένεια. Για αυτόν τον λόγο, παραθέτουμε παρακάτω όλα τα σημαντικά βότανα των νεφρών και σημειώσαμε τους πιο σημαντικούς τομείς εφαρμογής.

Πεταλούδα (Equisetum arvense)

Η αλογουρά αγρού είναι ήδη ένα από τα κλασικά μεταξύ των βοτάνων νεφρών. Χρησιμοποιείται κυρίως στη θεραπεία ασθενειών του ουροποιητικού συστήματος όπως η αδυναμία των νεφρών ή της ουροδόχου κύστης. Η αλογοουρά είναι επίσης ένα καλά δοκιμασμένο βότανο τσαγιού για ασθένειες που συνοδεύονται από μειωμένη παραγωγή ούρων και που οδηγούν σε αυξημένη αποθήκευση νερού στον ιστό. Τα πιο σημαντικά συστατικά του φαρμακευτικού φυτού είναι κυρίως διουρητικά συστατικά όπως σαπωνίνες ή κάλιο. Μια ειδική σύσταση συνταγής είναι η χρήση αλογουράς για φλεγμονή του γυναικείου ουροποιητικού συστήματος. Τα συστατικά:

  • 10 γρ αλογοουρά,
  • 10 γρ. Φύλλα τσουκνίδας,
  • 10 g yarrow,
  • 10 g φασκόμηλου.

Βάζουμε τα βότανα σε μια τσαγιέρα και ρίχνουμε 1,5 έως 2 λίτρα ζεστού νερού πάνω του. Αφήστε το μείγμα τσαγιού απότομο για δέκα λεπτά και στη συνέχεια φιλτράρετε τα βότανα πριν πίνετε το τσάι σε μικρές γουλιά το βράδυ. Λέγεται ότι οι αναθυμιάσεις από αυτό το μείγμα μπορούν επίσης να επουλώσουν την κάτω ουροποιητική οδό. Για να το κάνετε αυτό, βάλτε το μπύρα στην τουαλέτα και καθίστε στην τουαλέτα για περίπου δέκα λεπτά, έτσι ώστε οι ατμοί να φτάσουν στην ουρήθρα.

Acker-Hellerkraut (Thlaspi arvense)

Το χωράφι Hellerkraut δεν είναι μόνο παρόμοιο με το αλογοουρά από την άποψη του ονόματός του, αλλά είναι επίσης ένα από τα πιο ευρέως χρησιμοποιούμενα βότανα νεφρών. Ωστόσο, τα θεραπευτικά του αποτελέσματα είναι κάπως διαφορετικά. Επειδή περιέχει κυρίως αντιβιοτικά και αντιφλεγμονώδη συστατικά όπως λάδι μουστάρδας και βιταμίνη C, χρησιμοποιείται κυρίως για τη θεραπεία λοιμώξεων των νεφρών και της ουροδόχου κύστης. Το αποτέλεσμα του Acker-Hellerkrauts είναι τόσο έντονο που μπορεί ακόμη και να χρησιμοποιηθεί για άλλες λοιμώξεις και φλεγμονώδεις ασθένειες, όπως λοιμώξεις που μοιάζουν με γρίπη, βρογχίτιδα, μήτρα και κολπικές λοιμώξεις. Δυστυχώς, το βότανο έχει σχεδόν ξεχαστεί στις μέρες μας, αν και περιέχεται σε πολλά έτοιμα τσάγια στα νεφρά ως κρυφό συστατικό.

Ένα νεφρό τσάι παρασκευάζεται από Acker-Hellerkraut με 2 κουταλάκια του γλυκού (κουταλάκια του γλυκού) του κομμένου βοτάνου. Βάλτε το σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό και βράστε το για περίπου πέντε λεπτά. Στη συνέχεια, τα βότανα διηθούνται και το τσάι μπορεί να πιει προσεκτικά.

Τα φύλλα Bearberry περιέχουν συστατικά όπως φλαβονοειδή, τανίνες, γλυκοζίτες και βιταμίνη C. Έχουν θεραπευτικά αποτελέσματα και αποτελούν τη βάση των χρήσιμων τσαγιών. (Εικόνα: Heike Rau / fotolia.com)

Bearberry (Arctostaphylos uva-ursi)

Τώρα το πραγματικό bearberry έχει επίσης φρούτα που μοιάζουν με μούρο, αλλά αντί για τα φρούτα, τα φύλλα του φυτού χρησιμοποιούνται ως βότανα των νεφρών. Χάρη σε συστατικά όπως τα φλαβονοειδή, οι τανίνες, οι γλυκοζίτες και η βιταμίνη C, αυτό το βότανο των νεφρών έχει ένα πολύ εκτεταμένο θεραπευτικό αποτέλεσμα και ως εκ τούτου μπορεί να χρησιμοποιηθεί με μεγάλη ποικιλία τρόπων. Οι περιοχές εφαρμογής κυμαίνονται από κυστίτιδα έως ακράτεια ούρων έως χαλίκι νεφρού και πέτρες της ουροδόχου κύστης. Ένα ολοκληρωμένο ταλέντο στον τομέα της θεραπείας του ουροποιητικού συστήματος. Το ακόλουθο φυτικό μείγμα συνιστάται για τσάι νεφρών και ουροδόχου κύστης με bearberry

  • 1 κουταλιά της σούπας (κουταλιά της σούπας) φύλλα βατόμουρου,
  • 1 κουταλιά της σούπας ρίζα μαϊντανού,
  • 1 κουταλιά της σούπας ρίζα σπαραγγιού.

Ο μαϊντανός και τα σπαράγγια είναι συνήθως πιο γνωστά ως βότανο και λαχανικά, αντίστοιχα. Ωστόσο, οι ρίζες και των δύο καλλιεργειών έχουν επίσης εξαιρετικά διουρητικό αποτέλεσμα, γι 'αυτό είναι υπέροχα κατάλληλες για ένα τσάι που ξεπλένει το ουροποιητικό σύστημα. Δεδομένου ότι τα βότανα είναι επίσης ιδιαίτερα ήπια, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε με σιγουριά 2 κουταλάκια του γλυκού από το παραπάνω μείγμα τσαγιού για ένα φλιτζάνι. Ο χρόνος παρασκευής για το τσάι είναι πέντε λεπτά. Μπορεί να ληφθεί συνολικά τρεις φορές την ημέρα.

Σημύδα (Betula alba)

Τα φύλλα σημύδας είναι επίσης γνωστά ως βότανα των νεφρών. Οι πολυλειτουργικές θεραπευτικές τους ιδιότητες δεν είναι καθόλου κατώτερες από αυτές των φύλλων bearberry. Εξοπλισμένο με αφθονία ουροδόχου κύστης και δραστικών νεφρών όπως βιταμίνη C, σαπωνίνη, τανίνες και πικρές ουσίες, χρησιμοποιούνται για κυστίτιδα, νεφρική ανεπάρκεια και πέτρες στα νεφρά, καθώς και διαταραχές του ουροποιητικού συστήματος όπως ουρική αρθρίτιδα και κατακράτηση νερού με τη μορφή οίδημα. Επειδή είναι τόσο ευπροσάρμοστα, τα φύλλα σημύδας είναι συνήθως ένα τυπικό συστατικό για έτοιμα προς χρήση τσάγια της ουροδόχου κύστης και των νεφρών από το φαρμακείο. Τα φύλλα σημύδας είναι ιδιαίτερα ενδιαφέροντα σε αυτό το πλαίσιο για τη θεραπεία της κατακράτησης ούρων. Για να το κάνετε αυτό, πάρτε:

  • 20 g φύλλα σημύδας,
  • 10 γρ αλογοουρά,
  • 10 γραμμάρια bearberry,
  • 10 g τσουκνίδας,
  • 10 g yarrow,
  • 10 g αρκεύθου,
  • 10 g βατόμουρου.

Χύνεται σε ένα φλιτζάνι με 250 ml ζεστού νερού και αφήστε το να βυθιστεί για δέκα έως 15 λεπτά, το αποτέλεσμα είναι ένα τσάι που διεγείρει την παραγωγή ούρων και πρέπει να απολαμβάνεται χωρίς ζάχαρη πριν από τα γεύματα.

Τσουκνίδα (Urtica dioica)

Η ασθένεια του ουροποιητικού συστήματος είναι αναμφίβολα η κύρια απόδειξη ότι οι τσουκνίδες απολύθηκαν αδικαιολόγητα ως ζιζάνιο. Είναι δημοφιλή ως βότανα τσαγιού κατά των λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος, για τα οποία τα φύλλα διουρητικής τσουκνίδας προσφέρουν μια απίστευτα πολύτιμη βοήθεια. Ωστόσο, και αυτό δεν είναι γνωστό σε όλους, οι τσουκνίδες βοηθούν επίσης στην αδυναμία των νεφρών και στην ουρική αρθρίτιδα. Η τελευταία ασθένεια βασίζεται σε διαταραγμένο μεταβολισμό πουρίνης, ο οποίος προκαλεί αυξημένη απώλεια κρυστάλλων ουρικού οξέος στο αίμα. Μακροπρόθεσμα, αυτό βλάπτει επίσης τους νεφρούς σε τέτοιο βαθμό που αργά ή γρήγορα εμφανίζεται νεφρική ανεπάρκεια. Χάρη στην ισχυρή διουρητική δράση των φύλλων τσουκνίδας, ο μεταβολισμός μπορεί να διεγερθεί με στοχευμένο τρόπο και η νεφρική βλάβη μπορεί να μειωθεί. Το μυστικό της τσουκνίδας βρίσκεται στη δραστική ουσία του φυτού. Όπως υποδηλώνει το όνομα, διεγείρει την παραγωγή έκκρισης και έτσι την παραγωγή ούρων. Ως αποτέλεσμα, οι κρύσταλλοι ουρικού οξέος μπορούν να απομακρυνθούν από το αίμα πιο γρήγορα και η νόσος της ουρικής αρθρίτιδας μπορεί να διατηρηθεί υπό έλεγχο.

Για να ετοιμάσετε τσάι τσουκνίδας νεφρού, απλώς πάρτε 2 κουταλάκια του γλυκού φύλλα τσουκνίδας και ρίξτε πάνω τους ένα φλιτζάνι βραστό νερό. Αφήστε το να βυθιστεί για περίπου δέκα λεπτά προτού πιείτε το τσάι σε μικρές γουλιά. Εναλλακτικά, η τσουκνίδα μπορεί εύκολα να συνδυαστεί με άλλα βότανα νεφρών.

Marshmallow (Althaea officinalis)

Το Marshmallow, μαζί με μολόχα και ιβίσκο, είναι πραγματικά γνωστό ως γκουρμέ τσάι λουλουδιών. Λίγοι από αυτούς γνωρίζουν τις διουρητικές και μαλακτικές επιδράσεις των σαπωνινών και της ασπαραγίνης τους στο marshmallow. Τα συστατικά βοηθούν ιδιαίτερα στις μολύνσεις της ουροδόχου κύστης και στις πέτρες της ουροδόχου κύστης. Ένα υψηλό ποσοστό τανινών και ψευδαργύρου δίνει επίσης στο marshmallow ένα ισχυρό αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα, το οποίο είναι επίσης σχετικό με φλεγμονώδεις λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος. Εδώ είναι μια κατάλληλη συνταγή με marshmallow κατά των υπαρχουσών λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος:

  • 20 g marshmallow,
  • 10 g τσουκνίδας,
  • 10 γραμμάρια αμπέλου σταφυλιών,
  • 10 g yarrow,
  • 10 g φασκόμηλου.

Πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού μείγμα βοτάνων ως συνήθως και βράστε το σε 250 ml νερού. Μετά από ένα απότομο χρονικό διάστημα δέκα λεπτών και στραγγίζοντας τα βότανα, το τσάι των νεφρών είναι ευχάριστο. Αυτό σημαίνει ότι τρία φλιτζάνια μπορούν να πίνουν την ημέρα.

Το goldenrod, που είναι πραγματικά γνωστό ως βότανο πληγών, χρησιμοποιείται συχνά στη σύγχρονη εποχή για την παρασκευή τσαγιού της ουροδόχου κύστης και των νεφρών. (Εικόνα: skymoon13 / fotolia.com)

Goldenrod (Solidago virgaurea)

Το goldenrod είναι στην πραγματικότητα πιο γνωστό ως ένα αρχαίο βότανο πληγών. Είναι ενδιαφέρον ότι έχει χρησιμοποιηθεί πολύ πιο συχνά στη σύγχρονη εποχή για την παρασκευή τσαγιού της ουροδόχου κύστης και των νεφρών. Αυτό οφείλεται κυρίως στο γεγονός ότι έχει σχεδόν όλες τις σημαντικές πρώτες ύλες που πρέπει να έχουν τα βότανα των νεφρών. Από τις τανίνες και τις πικρές ουσίες έως τα φλαβονοειδή και τα τερπένια έως τους γλυκοζίτες, το goldenrod δεν έχει τίποτα. Κατά συνέπεια, μια μεγάλη ποικιλία ασθενειών του ουροποιητικού συστήματος ανήκουν επίσης στους τομείς εφαρμογής τους. Εκτός από τη φλεγμονή της ουροδόχου κύστης και της νεφρικής λεκάνης, αυτό περιλαμβάνει το χαλίκι των νεφρών, τις πέτρες στα νεφρά και τις διαταραχές των ούρων. Από την άλλη πλευρά, οι διαταραχές στην ισορροπία νερού του σώματος, όπως η ουρική αρθρίτιδα και η σταγόνα, συγκαταλέγονται μεταξύ των τομέων εφαρμογής αυτού του φαρμακευτικού φυτού που καθαρίζει το αίμα, το οποίο υποστηρίζει περαιτέρω την υγεία για τους νεφρούς.

Η βασική συνταγή για το τσάι νεφρού από χρυσόβεργα παρασκευάζεται με 2 κουταλάκια του γλυκού βότανο ανά 250 ml νερού.

Restharrow (Ononis spinosa)

Στην αρχαία λαϊκή ιατρική, η αποκατάσταση θεωρήθηκε κάποτε ένα από τα πιο σημαντικά βότανα των νεφρών. Σήμερα ξέρουμε επίσης γιατί. Με ένα ευρύ φάσμα τανινών, γλυκοζιτών και συστατικών αιθέριου ελαίου, όπως τερπένια, το φυτό, όπως το χρυσόβεργα, καλύπτει ένα ευρύ φάσμα θεραπευτικών επιδράσεων γύρω από το ουροποιητικό σύστημα, το οποίο είναι χρήσιμο για κοινές παθήσεις του ουροποιητικού συστήματος όπως ουροδόχος κύστη, ουρήθρα ή πυελική φλεγμονή, καθώς και πιο σπάνιες και πιο συγκεκριμένες ασθένειες όπως πέτρες στα νεφρά, ουρική αρθρίτιδα και οίδημα. Μπορείτε επίσης να αναμίξετε τη ρίζα του restock με άλλα διουρητικά βότανα όπως τσουκνίδα ή σημύδα για να φτιάξετε ένα μεταβολικό τσάι καθαρισμού. Η συμβουλή μας:

  • 20 γραμμάρια αποκατάστασης,
  • 20 γρ. Αγγελική,
  • 20 γραμμάρια speedwell,
  • 10 g φύλλα σημύδας,
  • 10 γρ. Φύλλα τσουκνίδας,
  • 10 γραμμάρια κρεβατιού,
  • 10 g yarrow.

Πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού αυτού του μείγματος βοτάνων, ρίξτε 250 ml βραστό νερό πάνω του και αφήστε το να βυθιστεί για περίπου δέκα έως 15 λεπτά πριν το φιλτράρετε. Μπορείτε να απολαύσετε τρία φλιτζάνια αυτού του μεταβολικού τσαγιού καθημερινά.

Nasturtium (Tropaeolum majus)

Πολλοί γνωρίζουν το nasturtium ως κόκκινο ή κίτρινο πολυετές άνθισμα του οποίου τα φύλλα σε σχήμα ασπίδας διαθέτουν εμφανώς δικτυωτές φλέβες φύλλων. Λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι τα γαστρονομία είναι ένα από τα πιο ισχυρά φυτικά αντιβιοτικά στον κόσμο. Λόγω των εξαιρετικά αποτελεσματικών συστατικών του, τα νεφρίδια διατίθενται πλέον ως αντιβιοτικά του μέλλοντος, για την καταπολέμηση των ανθεκτικών μικροβίων. Τα πιο σημαντικά συστατικά εδώ περιλαμβάνουν φλαβονοειδή, καροτενοειδή, γλυκοσίδες ελαίου μουστάρδας και βιταμίνη C, με γλυκοσίδες ελαίου μουστάρδας που αποτελούν το κύριο μέρος των θεραπευτικών ιδιοτήτων των νευρτίων. Αυτό το αντιβιοτικό θαυμάσιο όπλο μπορεί να βοηθήσει το ουροποιητικό σύστημα, ειδικά στην καταπολέμηση των φλεγμονωδών λοιμώξεων. Πρέπει να αναφερθεί, ωστόσο, ότι η γεύση του βοτάνου, που θυμίζει ένα μείγμα κάρδαμου, σχοινόπρασο και σκόρδου, χρειάζεται να συνηθίσει. Λάβετε λοιπόν μόνο ½ κουταλάκι του γλυκού ανά φλιτζάνι και προσθέστε ανακουφιστικά συστατικά γεύσης, όπως το μέλι, εάν είναι απαραίτητο. Από την άλλη πλευρά, θα πρέπει να αποφεύγετε το χυμό λεμονιού εάν έχετε κυστίτιδα, καθώς το οξύ του φρούτου που περιέχει μπορεί να προκαλέσει προβλήματα κατά την ούρηση. Εναλλακτικά, ένα μείγμα τσαγιού νεφρού με άλλα βότανα για την ενίσχυση της γεύσης είναι επίσης πιθανό. Η συμβουλή μας:

  • 20 γραμ. Αλογοουρά,
  • 20 γραμμάρια bearberry,
  • 10 γρ.

Προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού σε 250 ml νερό και αφήστε το να βυθιστεί για περίπου δέκα λεπτά. Στη συνέχεια, φιλτράρετε τα βότανα και πιείτε το νεφρό τσάι σε μικρές γουλιές. Αυτή η συνταγή τσαγιού μπορείτε να απολαύσετε δύο έως τρεις φορές την ημέρα.

Το Lovage, επίσης γνωστό ως βότανο Maggi, είναι ένα πραγματικό all-rounder, καθώς περιέχει ένα πλήθος συστατικών που το καθιστούν μια πολυλειτουργική πηγή δραστικών συστατικών. (Εικόνα: juefraphoto / fotolia.com)

Lovage (Levisticum officinale)

Το lovage είναι ένα άλλο ταλέντο μεταξύ των βοτάνων στα νεφρά. Επιπλέον, ο αριθμός των συστατικών που περιέχονται στο βότανο καθιστά το φαρμακευτικό φυτό μια πολύ πολυλειτουργική πηγή δραστικών συστατικών, ακόμη και μακριά από ασθένειες του ουροποιητικού συστήματος. Ωστόσο, για να παραμείνει στο ουροποιητικό σύστημα, το lovage βοηθάει σε μια σημαντική ποσότητα πικρών ουσιών, τανινών, φλαβονοειδών και τερπενίων. Έχουν ένα απολυμαντικό, διεγερτικό του μεταβολισμού και διουρητικό αποτέλεσμα ισοδύναμα, το οποίο βοηθάει τόσο τις φλεγμονώδεις νόσους όσο και τις λειτουργικές διαταραχές του ουροποιητικού συστήματος. Ιατρικά, το lovage χρησιμοποιείται επίσης για πέτρες στα νεφρά και στην ουροδόχο κύστη. Εδώ, ως συνήθως, η ισχυρή διουρητική επίδραση των βοτάνων στα νεφρά βρίσκεται στο προσκήνιο.

Το Lovage είναι επίσης γνωστό ως βότανο Maggi επειδή έχει παρόμοια γεύση με το Maggi. Εάν δεν σας αρέσει το ασυνήθιστο άρωμα στο τσάι, ίσως θελήσετε να χρησιμοποιήσετε ένα άλλο βότανο νεφρών. Διαφορετικά, χρησιμοποιήστε 1 έως 2 κουταλάκια του γλυκού βότανο για ένα φλιτζάνι τσάι ως συνήθως. Ο χρόνος έγχυσης για το lovage είναι λίγο μεγαλύτερος στα 15 λεπτά. Ο λόγος για αυτό είναι το γεγονός ότι χρησιμοποιείται η ρίζα του βοτάνου, η οποία είναι λίγο πιο σκληρή από τα βότανα των φύλλων και ως εκ τούτου πρέπει να βράσει για περισσότερο.

Πικραλίδα (Taraxacum officinale)

Οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν την πικραλίδα ως ένα εντυπωσιακό κίτρινο ανθισμένο λιβάδι. Είναι επίσης γνωστό ως σαλάτα και σούπα πράσινο καθώς και ως φαρμακευτικό βότανο. Ενώ τα φύλλα της πικραλίδας είναι σημαντικά στην κουζίνα, η naturopathy είναι πιο πιθανό να χρησιμοποιήσει τη ρίζα της πικραλίδας. Περιέχει αφθονία πικρών ουσιών, βιταμινών και μετάλλων, τα οποία χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία ασθενειών του ουροποιητικού συστήματος.

Δεδομένου ότι τα βότανα ρίζας είναι πάντα λίγο πιο δύσκολα από τα βότανα των φύλλων, απαιτούν επίσης λίγο μεγαλύτερο χρόνο διατήρησης. Στην περίπτωση της ρίζας πικραλίδας, αυτό είναι περίπου δέκα λεπτά. Προσθέστε 2 κουταλάκια του γλυκού βότανα ρίζας σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό. Εκτός από τη θεραπεία προβλημάτων νεφρών, το τσάι είναι επίσης υπέροχο κατάλληλο για τις λεγόμενες θεραπείες καθαρισμού. Επιπλέον, η ρίζα πικραλίδας είναι ένα σχετικά ήπιο πρόσθετο βότανο για μείγματα τσαγιού στα νεφρά.

Μουστάκια γάτας (Orthosiphon aristatus)

Η γενειάδα της γάτας, επίσης γνωστή ως ορθόφιλο, προέρχεται από την Ασία. Πιο συγκεκριμένα, είναι επίσης εγγενές στην Αυστραλία και την Αφρική, όπου χρησιμοποιείται για την παρασκευή τσαγιού της ουροδόχου κύστης και των νεφρών για αιώνες. Τα κύρια δραστικά συστατικά είναι οι φλαβόνες, τα άλατα καλίου, τα τερπένια και οι σαπωνίνες που ανήκουν στα φλαβονοειδή. Οι κύριοι τομείς εφαρμογής είναι οι αδυναμίες της ουροδόχου κύστης και των νεφρών καθώς και διαταραχές της σταγόνας και του οιδήματος.

Ακόμη και με το Orthosiphon, 2 κουταλάκια του γλυκού ανά φλιτζάνι είναι αρκετά αποδεκτά. Η μέγιστη ημερήσια δόση είναι μεταξύ 8 και 12 g. Οι καλοί συνδυασμοί για ένα τσάι νεφρών πολλαπλών βοτάνων μπορούν να επιτευχθούν με σημύδα, τσουκνίδα, χρυσόβεργα και αποκατάσταση.

Ρίζα μαϊντανού

Δεν σας αρέσει να κοιτάζετε αμέσως το μαϊντανό, αλλά υπάρχει κάτι περισσότερο από την καταλληλότητά του ως μαγειρικό βότανο. Στην πραγματικότητα, το βότανο περιέχει μια αφθονία φλαβονοειδών, γλυκοσίδων καθώς και μια καλή μερίδα βιταμίνης C και ψευδαργύρου. Αυτό καθιστά το μαϊντανό ιδανικό βότανο στα νεφρά και, εκτός από νόστιμα πιάτα, μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την παρασκευή τσαγιού από βότανα για τη θεραπεία τυπικών παθήσεων του ουροποιητικού συστήματος.

Παρόμοια με την πικραλίδα, οι ρίζες του μαϊντανού χρησιμοποιούνται παρά τα βότανα φύλλων για την παραγωγή τσαγιού νεφρού. Εναλλακτικά, μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν οι σπόροι μαϊντανού. Ως συνήθως, η κατευθυντήρια γραμμή δοσολογίας είναι 1 έως 2 κουταλάκια του γλυκού βότανα ανά φλιτζάνι με χρόνο απόκλισης δέκα λεπτών. Τρία φλιτζάνια τσάι ρίζας μαϊντανού μπορούν να πίνουν καθημερινά.

Μυστικά βότανα μούρων όπλων

Όποιος γνωρίζει λίγα για τα βότανα των νεφρών γνωρίζει ότι ορισμένα μούρα έχουν μια πολύ ξεχωριστή θέση εδώ. Μιλάμε για κόκκινα και μπλε μούρα, όπως

  • Blackberry (Rubus δευτ. Rubus),
  • Cranberry (Vaccinium macroparpon),
  • Blueberry (Vaccinium myrtillus),
  • μαύρο chokeberry (Aronia melanocarpa),
  • μαύρη σταφίδα (Ribes nigrum),
  • Cowberry (Vaccinium vitis-idaea).

Το χρώμα των βοτάνων είναι ζωτικής σημασίας. Επειδή οι ανθοκυανίνες ευθύνονται κυρίως για τις ειδικές θεραπευτικές ιδιότητες των μούρων. Πρόκειται για φυτικές βαφές (φλαβονοειδή), το όνομα των οποίων προέρχεται από τις αρχαίες ελληνικές λέξεις Άνθος για «άνθος» και κυανό για «σκούρο μπλε», «μαύρο μπλε» ή «σκούρο χρώμα». Οι ανθοκυανίνες είναι σκούρο μοβ έως μπλε χρωματικές ουσίες που δίνουν στα μαύρα και κόκκινα φρούτα το μοναδικό τους χρώμα. Ωστόσο, το περιεχόμενό τους είναι λογικά υψηλότερο στα μαύρα μούρα, γι 'αυτό είναι γενικά πιο αποτελεσματικά. Το μυστικό των ανθοκυανινών έγκειται στο εξαιρετικά ισχυρό αντιοξειδωτικό δυναμικό τους, το οποίο είναι ιδιαίτερα υψηλό σε αρωνία και βακκίνια. Επομένως, τα φρούτα συνιστώνται επανειλημμένα για κυστίτιδα επειδή βοηθούν αξιόπιστα στην απολύμανση της ουροδόχου κύστης. Και τα φρούτα μούρων που αναφέρονται είναι επίσης μια καλή επιλογή για φλεγμονώδεις παθήσεις των νεφρών.

Συμβουλή: Εκτός από τη χρήση αποξηραμένων μούρων ως βότανα τσαγιού, συνιστώνται επίσης χυμοί μούρων.

Ως παρενέργεια του έντονα αποστραγγιστικού αποτελέσματος, μπορεί να εμφανιστούν συμπτώματα όπως μαύροι κύκλοι, πυρετός, πόθος, καρδιαγγειακά προβλήματα και ζάλη. (Εικόνα: Ralf Geithe / fotolia.com)

Παρενέργειες και αντενδείξεις

Λόγω της εξαιρετικά αποστραγγιστικής τους δράσης, τα βότανα των νεφρών πρέπει να λαμβάνονται μόνο ως τσάι για περιορισμένο χρονικό διάστημα. Διαφορετικά υπάρχει κίνδυνος αφυδάτωσης εάν η δοσολογία είναι εσφαλμένη. Τα αποτελέσματα της σχετικής αφυδάτωσης μπορούν να εκδηλωθούν με διάφορους τρόπους. Τυπικά είναι συμπτώματα όπως

  • Τσάντες ματιών,
  • Πυρετός,
  • Λαχτάρα,
  • Καρδιαγγειακά προβλήματα,
  • Δυσκολία συγκέντρωσης,
  • Ζάλη.

Το νεφρικό τσάι δεν πρέπει επίσης να χρησιμοποιείται σε περίπτωση καρδιακής ανεπάρκειας ή σοβαρής νεφρικής δυσλειτουργίας. Οι διουρητικές ιδιότητες των βοτάνων στα νεφρά θα μπορούσαν να προκαλέσουν σοβαρές επιπλοκές εδώ. Τα παιδιά και οι έγκυες γυναίκες δεν επιτρέπεται επίσης να υποβάλλονται σε θεραπεία με βότανα νεφρών, με σκοπό να περιπλέξουν τις αλληλεπιδράσεις. (μα)

Ετικέτες:  Hausmittel Κεκαλυμμένη Διαφήμιση Κύτος Του Κορμού