Οι καρδιακοί ασθενείς πρέπει να γνωρίζουν τις διακυμάνσεις του βάρους τους

Εάν όλες οι άλλες προσεγγίσεις έχουν αποτύχει, χειρουργικά μέτρα όπως η μείωση του στομάχου μπορούν να βοηθήσουν τους παχύσαρκους ανθρώπους να χάσουν βάρος. (Εικόνα: max dallocco / fotolia.com)

Οι ασθενείς με καρδιακή ανεπάρκεια πρέπει να προσέχουν για διακυμάνσεις βάρους
Τα άτομα με καρδιακή ανεπάρκεια πρέπει να παρακολουθούν το σωματικό τους βάρος. Η αύξηση βάρους, ειδικότερα, μπορεί να είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι. Συνιστάται λοιπόν στους καρδιακούς ασθενείς να στέκονται στη ζυγαριά κάθε μέρα.

'

Αύξηση βάρους από κατακράτηση νερού
Εάν μια ματιά στη ζυγαριά αποκαλύψει ότι έχετε ήδη βάλει ένα άλλο κιλό, μια δίαιτα που είναι πολύ υψηλή σε θερμίδες δεν πρέπει απαραίτητα να είναι υπεύθυνη για την απροσδόκητη αύξηση βάρους. Η καρδιά μπορεί επίσης να είναι η αιτία. "Επειδή εάν εμφανιστεί καρδιακή νόσος, εμφανίζεται εξασθένιση του καρδιακού μυός, όπως z. Για παράδειγμα, εάν η στεφανιαία νόσος, η καρδιακή προσβολή ή η υψηλή αρτηριακή πίεση δεν είναι ασυνήθιστη με την πάροδο του χρόνου, το νερό συγκρατείται συχνά στο σώμα και αντίστοιχη αύξηση βάρους », αναφέρει το Γερμανικό Ίδρυμα Καρδιών στον ιστότοπό του.

Οι ασθενείς με καρδιακή ανεπάρκεια πρέπει να δίνουν ιδιαίτερη προσοχή στο σωματικό τους βάρος. Επειδή με αδύναμη καρδιά υπάρχει συχνά κατακράτηση νερού και έτσι αύξηση βάρους. (Εικόνα: max dallocco / fotolia.com)
Αδύναμος καρδιακός μυς
Η κατακράτηση νερού (οίδημα) εμφανίζεται, μεταξύ άλλων, επειδή το αίμα που ρέει πίσω στην καρδιά δεν αντλείται πλέον επαρκώς από τον εξασθενημένο καρδιακό μυ και στη συνέχεια συσσωρεύεται ένα πίσω νερό μπροστά από την καρδιά, φτάνοντας πίσω στο στομάχι ή στα πόδια και εκεί η πίεση στις μικρές φλέβες μπορεί να αυξηθεί.

Ως αποτέλεσμα, περισσότερο υγρό πιέζεται από το αίμα στον ιστό εκεί και συμβαίνει κατακράτηση νερού.

Εάν αυτά δεν αναγνωρίζονται και η αύξηση βάρους αποδίδεται κατά λάθος στη διατροφή, αυτό μπορεί να έχει θανατηφόρες συνέπειες.

Επειδή εάν η άντληση της καρδιάς στην πραγματικότητα μειώνεται, είναι σημαντικό σε πολλές περιπτώσεις να ελέγξετε το φάρμακο που λαμβάνεται επί του παρόντος και να το προσαρμόσετε εάν είναι απαραίτητο.

Ζυγίζεται την ίδια ώρα κάθε μέρα
Το Γερμανικό Ίδρυμα Καρδιών συνιστά σε όλα τα άτομα με αδύναμη καρδιά να ζυγίζονται κάθε μέρα αν είναι δυνατόν. Οι ειδικοί εξηγούν τι πρέπει να προσέξετε:

Λόγω των φυσικών διακυμάνσεων στο σωματικό βάρος κατά τη διάρκεια της ημέρας, είναι σημαντικό να ζυγίζετε πάντα την ίδια ώρα της ημέρας. Για παράδειγμα, είναι λογικό να ζυγίζετε αμέσως μετά τη χρήση της πρωινής τουαλέτας, πριν να πιείτε ένα ποτό ή να φάτε και να μην είστε ακόμη ντυμένοι.

Οι ζυγαριές πρέπει πάντα να στέκονται στην ίδια συμπαγή επιφάνεια, επειδή πολλές συσκευές εμφανίζουν διαφορετικά αποτελέσματα σε διαφορετικά δάπεδα.

Επιπλέον, θα πρέπει να ελέγχεται κατά καιρούς εάν το υπόλοιπο που χρησιμοποιείται εξακολουθεί να είναι αρκετά ακριβές, π.χ. Β. Σταθείτε στη ζυγαριά με δύο κιλά αλεύρι και μετά πάλι χωρίς.

Κανονικές διακυμάνσεις στο σωματικό βάρος
Εάν έχετε καρδιακή νόσο και αυξάνετε βάρος που δεν μπορεί να εξηγηθεί με την κατανάλωση περισσότερων ή την άσκηση λιγότερο, τότε η κατακράτηση νερού πρέπει σίγουρα να εξεταστεί, σύμφωνα με το Ίδρυμα Καρδιάς.

"Αυτό μπορεί να οφείλεται σε μείωση της λειτουργίας άντλησης της καρδιάς, η οποία δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να υποβαθμιστεί και πρέπει να διευκρινιστεί από γιατρό", ανέφεραν οι ειδικοί.

Ωστόσο, δεν είναι δυνατόν να πείτε σε γενικές γραμμές από ποια αύξηση βάρους θα πρέπει να αρχίσετε να ακούτε. Αυτό συμβαίνει επειδή οι φυσιολογικές διακυμάνσεις στο σωματικό βάρος είναι πολύ διαφορετικές από άτομο σε άτομο.

Ορισμένοι εμπειρογνώμονες προτείνουν στους καρδιακούς ασθενείς τους να σκεφτούν την κατακράτηση νερού ξεκινώντας από 0,5 κιλά, κάτι που μπορεί να έχει νόημα αν κάποιος ασχολείται με την ασθένειά του για πολύ καιρό.

Η Ευρωπαϊκή Εταιρεία Καρδιολογίας (ESC) αναφέρεται στις κατευθυντήριες γραμμές της z. Β. Σε τιμή δύο κιλών σε τρεις ημέρες.

Μόλις διαγνωστεί με καρδιακή ανεπάρκεια, οι άνθρωποι συχνά συνιστάται να ασκούν περισσότερο. Με ένα κατάλληλο πρόγραμμα κατάρτισης, το οποίο πρέπει να διευκρινιστεί με τον γιατρό, η απόδοση μπορεί να αυξηθεί πάρα πολύ. (Ενα δ)

Ετικέτες:  Κεφάλι Γενικά Εκθεσιακός Χώρος