Οι ακραίοι μακρυά και βραχεία άτομα που κοιμούνται αναπτύσσουν πνευμονική ίνωση πιο γρήγορα

Η πνευμονική ίνωση είναι επί του παρόντος ανίατη και συχνά θανατηφόρα. Οι ερευνητές έχουν πλέον αναγνωρίσει ότι οι εξαιρετικά σύντομοι και πολύ μεγάλοι χρόνοι ύπνου συνδέονται με έναν πολύ αυξημένο κίνδυνο πνευμονικής ίνωσης. (Εικόνα: RFBSIP / stock.adobe.com)

Ο μακρύς και μικρός χρόνος ύπνου αυξάνει τον κίνδυνο πνευμονικής ίνωσης

Τα άτομα που κοιμούνται τακτικά περισσότερο από έντεκα ή λιγότερο από τέσσερις ώρες είναι δύο έως τρεις φορές πιο πιθανό να αναπτύξουν ανίατη πνευμονική ίνωση σε σύγκριση με τα άτομα που κοιμούνται κατά μέσο όρο επτά ώρες την ημέρα. Αυτό προκύπτει από μια αγγλική ερευνητική εργασία.

'

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Μάντσεστερ διαπίστωσαν ότι οι ακραίοι χρόνοι ύπνου συνδέονται με υψηλότερο κίνδυνο ανάπτυξης πνευμονικής ίνωσης. Η αιτία αυτής της σύνδεσης θεωρείται ότι είναι ένας χαμένος κιρκαδικός ρυθμός ("εσωτερικό ρολόι"). Τα αποτελέσματα δημοσιεύθηκαν πρόσφατα στο περιοδικό "PNAS".

Πνευμονική ίνωση - Άγνωστη και συχνά θανατηφόρα

Πάνω από 100 διαφορετικές πνευμονοπάθειες συνοψίζονται με τον όρο πνευμονική ίνωση. Όλες οι μορφές χαρακτηρίζονται από χρόνια φλεγμονή του πνευμονικού συνδετικού ιστού, οπότε επηρεάζονται ιδιαίτερα τα λεπτά τοιχώματα των κυψελίδων. Ο φλεγμονώδης ιστός των πνευμόνων μετατρέπεται σε συνδετικό ιστό - οι πνεύμονες σημαδεύονται και σκληραίνουν όλο και περισσότερο. Ως αποτέλεσμα, το οξυγόνο είναι πιο δύσκολο να εισέλθει στα αιμοφόρα αγγεία και η αναπνοή γίνεται όλο και πιο δύσκολη.

Δεδομένου ότι πολλές διαφορετικές, μερικές φορές πολύ σπάνιες μορφές συνοψίζονται στην πνευμονική ίνωση, δεν υπάρχουν σαφή στοιχεία σχετικά με τον επιπολασμό. Υπολογίζεται ότι περίπου 15.000 άτομα στη Γερμανία υποφέρουν από πνευμονική ίνωση. Δεν υπάρχει θεραπεία γιατί ο αλλοιωμένος πνευμονικός ιστός δεν μπορεί να μετατραπεί σε λειτουργικό ιστό. Είναι επομένως μια πολύ σοβαρή ασθένεια που οδηγεί σε θάνατο σε πολλές περιπτώσεις.

Κάθε κελί βασίζεται σε ένα εσωτερικό ρολόι

Η βραβευμένη με Νόμπελ ανακάλυψη του κιρκαδικού ρυθμού αποκάλυψε ότι όλα τα κύτταρα του σώματος λειτουργούν σύμφωνα με ένα φυσικό εσωτερικό ρολόι. Ο ρυθμός ρυθμίζεται από ορισμένες απελευθερώσεις ορμονών, οι οποίες βασίζονται στο φως του ήλιου. Με αυτόν τον τρόπο, το εσωτερικό ρολόι προσαρμόζεται στη φυσική αλλαγή μεταξύ ημέρας και νύχτας.

Ο υγιής χρόνος ύπνου μειώνει τον κίνδυνο

Σε πειράματα σε ποντίκια, οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι οι ινωτικές διεργασίες στους πνεύμονες ενεργοποιούνται όταν διαταράσσεται ο κιρκαδικός ρυθμός των πνευμονικών κυττάρων. Αυτό το εύρημα επαληθεύτηκε χρησιμοποιώντας ανθρώπινα δεδομένα από τη βρετανική biobank. Αποδείχθηκε σαφώς ότι τόσο οι χρόνοι βραχείας όσο και μεγάλης διάρκειας ύπνου σχετίζονται με πολύ αυξημένο κίνδυνο πνευμονικής ίνωσης.

Ο μακρύς ύπνος είναι ακόμη πιο επικίνδυνος από τον σύντομο ύπνο

Σύμφωνα με την ανάλυση, οι κανονικοί χρόνοι ύπνου τεσσάρων ωρών ή λιγότερο συνδέονται με τον διπλασιασμό του κινδύνου ίνωσης. Τα άτομα που κοιμούνται τακτικά για έντεκα ώρες ή περισσότερο έχουν τριπλάσιο κίνδυνο. Άτομα που κοιμόταν τακτικά για επτά ώρες χρησίμευαν ως ομάδα ελέγχου. Χαμηλότεροι αλλά αυξημένοι κίνδυνοι παρατηρήθηκαν επίσης σε άτομα που μένουν αργά το βράδυ ή που εργάζονται σε βάρδιες.

Νέες θεραπευτικές προσεγγίσεις

"Η ίνωση των πνευμόνων είναι μια καταστροφική ασθένεια που είναι επί του παρόντος ανίατη", εξηγεί ο διευθυντής της έρευνας Dr. Τζον Μπλάικλεϊ Η ανακάλυψη ότι το ρολόι του σώματος μπορεί να διαδραματίσει βασικό ρόλο ανοίγει νέες προσεγγίσεις για τη θεραπεία ή την πρόληψη της νόσου.

Μήπως ένας αφύσικος ρυθμός μας κάνει να αρρωσταίνουμε;

«Είναι συναρπαστικό το γεγονός ότι η δραστηριότητα του εσωτερικού ρολογιού αυξάνεται στις ινωτικές ασθένειες», προσθέτει ο Δρ. Ο Peter Cunningham, ένας από τους συγγραφείς της μελέτης. Παλαιότερες μελέτες έχουν ήδη δείξει ότι το εσωτερικό ρολόι παίζει επίσης σημαντικό ρόλο στις μολυσματικές ασθένειες, τον καρκίνο και τον διαβήτη. (ββ)

Ετικέτες:  Γενικά Κύτος Του Κορμού Κεκαλυμμένη Διαφήμιση