Ερμηνεύει σωστά τα σημάδια της υψηλής αρτηριακής πίεσης: κουδούνισμα στα αυτιά, ζάλη και ρινορραγίες

Εάν υποφέρετε από συμπτώματα όπως ζάλη, χτύπημα στα αυτιά, δύσπνοια ή ρινορραγίες, θα πρέπει να ελέγξετε την αρτηριακή σας πίεση από γιατρό. Επειδή αυτά τα συμπτώματα μπορεί να είναι δείκτες υψηλής αρτηριακής πίεσης. (Εικόνα: goodluz / stock.adobe.com)

Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι ιδιαίτερα συχνή στην ανατολική Γερμανία

Η υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση) δεν προκαλεί συμπτώματα. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα σημάδια που μπορούν να δείξουν υψηλή αρτηριακή πίεση. Αυτά τα σημάδια περιλαμβάνουν χτύπημα στα αυτιά, ζάλη, ρινορραγίες ή δύσπνοια. Όποιος πάσχει συχνά από τέτοια παράπονα πρέπει να ελέγχει την αρτηριακή του πίεση από γιατρό.

'

Όπως ανέφερε ο Barmer Krankenkasse σε πρόσφατο δελτίο τύπου, περίπου 23,5 εκατομμύρια άνθρωποι στη Γερμανία διαγνώστηκαν με υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση) το 2018. Αυτό αντιστοιχεί στο 28,4% περίπου του πληθυσμού. Σύμφωνα με την εταιρεία ασφάλισης υγείας, η υψηλή αρτηριακή πίεση αποτελεί πρόβλημα ειδικά στην Ανατολική Γερμανία. Ένας από τους λόγους για αυτό θα μπορούσε να είναι ο τρόπος ζωής.

Η υπέρταση δεν προκαλεί πόνο

Η υψηλή αρτηριακή πίεση δεν προκαλεί πόνο, αλλά μπορεί να οδηγήσει σε απειλητικές για τη ζωή ασθένειες όπως καρδιακές προσβολές ή εγκεφαλικά επεισόδια. Σε αυτό το πλαίσιο, ο Barmer συμβουλεύει να δοθεί προσοχή σε προειδοποιητικά σήματα από το σώμα εγκαίρως.

"Όποιος βιώνει κουδούνισμα στα αυτιά του, ζάλη, ρινορραγίες ή δύσπνοια για μεγάλο χρονικό διάστημα θα πρέπει να ελέγξει την αρτηριακή του πίεση από γιατρό", λέει ο Δρ. Ursula Marschall, ανώτερος ιατρός στο Barmer.

«Επειδή μια μόνιμα υψηλή αρτηριακή πίεση τονίζει τα αιμοφόρα αγγεία και είναι ο νούμερο ένα παράγοντας κινδύνου για καρδιαγγειακές παθήσεις. Μπορεί επίσης να προκαλέσει βλάβη στα νεφρά », εξηγεί ο ειδικός.
[GList slug = "10 σημάδια υψηλής αρτηριακής πίεσης"]

Δεν είναι αρκετή η μέτρηση της αρτηριακής πίεσης για διάγνωση

Η αρτηριακή πίεση από 120 mmHg έως 80 mmHg είναι φυσιολογική. Η υπέρταση ορίζεται από μια συστολική αρτηριακή πίεση μεγαλύτερη από 140 mmHg και μια διαστολική αρτηριακή πίεση μεγαλύτερη από 90 mmHg.

«Ο γιατρός μπορεί να ελέγχει τακτικά την αρτηριακή πίεση. Αλλά υπάρχουν επίσης καλές συσκευές με τις οποίες ο καθένας μπορεί να ελέγξει τη δική του αρτηριακή πίεση στο σπίτι », λέει ο Marschall.

Παρακαλώ σημειώστε: «Μια μόνο μέτρηση της αρτηριακής πίεσης δεν μπορεί να προσδιορίσει την υψηλή αρτηριακή πίεση. Αυτό απαιτεί τουλάχιστον τρεις μετρήσεις της αρτηριακής πίεσης σε δύο διαφορετικές ημέρες », εξηγεί ο Γερμανικός Σύνδεσμος Υπέρτασης στον ιστότοπό του.

Ο γιατρός θα λάβει επίσης υπόψη τις τιμές που έχει μετρήσει ο ασθενής στο σπίτι. Εάν εξακολουθεί να υπάρχει αμφιβολία, μπορεί να πραγματοποιηθεί 24ωρη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης. Όλες οι τιμές μαζί δείχνουν εάν υπάρχει υψηλή αρτηριακή πίεση και πόσο σοβαρή είναι η ασθένεια.

Υψηλότερη μέση ηλικία στις ανατολικές γερμανικές ομοσπονδιακές πολιτείες

Σύμφωνα με μια ανάλυση Barmer, υπήρξαν σημαντικές περιφερειακές διαφορές στις διαγνώσεις υπέρτασης το 2018. Σύμφωνα με αυτό, το ποσοστό των πληγέντων ήταν το υψηλότερο στη Σαξονία-Άνχαλτ στο 35,0 τοις εκατό και το χαμηλότερο στη Βρέμη στο 24,3 τοις εκατό.

Συνολικά, η υπέρταση διαγνώστηκε συχνότερα στις νέες ομοσπονδιακές πολιτείες, δηλαδή στο 34,2% των κατοίκων στο Μεκλεμβούργο-Δυτική Πομερανία, 33,8% στη Θουριγγία, 32,9% στο Βραδεμβούργο και 31,7% στη Σαξονία.

Σύμφωνα με την εταιρεία ασφάλισης υγείας, αυτό μπορεί να σχετίζεται με τον υψηλότερο μέσο όρο ηλικίας στα κράτη της Ανατολικής Γερμανίας ή με τον τρόπο ζωής.

Διότι, εκτός από την ηλικία και το γενετικό μακιγιάζ, ο προσωπικός τρόπος ζωής ειδικότερα μπορεί να ευνοήσει την υπέρταση. Σύμφωνα με το Hypertension League, υπάρχουν τέσσερις κύριοι παράγοντες που οδηγούν σε υψηλή αρτηριακή πίεση: πολύ λίγη άσκηση, ανθυγιεινή διατροφή, παχυσαρκία και άγχος.

Υγιεινός και ισορροπημένος τρόπος ζωής

«Οι κίνδυνοι της υψηλής αρτηριακής πίεσης μπορούν να ελαχιστοποιηθούν με έναν υγιή και ισορροπημένο τρόπο ζωής», εξηγεί ο Marschall.

Όσοι σταματούν το κάπνισμα, ασκούν περισσότερο, μειώνουν την κατανάλωση αλατιού και αλκοόλ ή μειώνουν τα επίπεδα άγχους τους ενισχύουν το καρδιαγγειακό τους σύστημα.

Η διατήρηση ενός υγιούς τρόπου ζωής καθιστά επίσης περιττή τη χρήση αντιυπερτασικών φαρμάκων σε πολλές περιπτώσεις. (Ενα δ)

Ετικέτες:  Hausmittel Ακρότητες Εκθεσιακός Χώρος