Λάβετε υπόψη σας την αρτηριακή πίεση με αίμα; Η δωρεά αίματος είναι υγιής

Εκείνοι που δίνουν αίμα τακτικά κάνουν επίσης κάτι καλό για την υγεία τους. Επειδή η απώλεια αίματος προκαλεί τη μείωση της αρτηριακής πίεσης. (Εικόνα: lightpoet / fotolia.com)

Η τακτική αιμοδοσία είναι καλή για την υγεία σας

Σύμφωνα με ειδικούς, περίπου 15.000 αιμοδοσίες απαιτούνται καθημερινά στη Γερμανία. Δυστυχώς, μόνο το 3% των Γερμανών πολιτών είναι πρόθυμοι να κάνουν δωρεές. Η φιλανθρωπική πράξη όχι μόνο βοηθά τους παραλήπτες, αλλά και εξυπηρετεί την υγεία των δωρητών.

'

Έλλειψη αιμοδοτών

Οργανισμοί όπως ο Γερμανικός Ερυθρός Σταυρός (DRK) ζητούν επανειλημμένα αιμοδοσίες ξανά και ξανά. Πάνω απ 'όλα, υπάρχει έλλειψη νεαρών αιμοδοτών σε ορισμένες περιοχές. Σύμφωνα με το DRK, 33 τοις εκατό των Γερμανών πολιτών μπορούσαν να δωρίσουν αίμα, αλλά μόνο το 3 τοις εκατό το κάνει. Η φιλανθρωπική πράξη όχι μόνο βοηθά τους αποδέκτες, αλλά και τους δωρητές. Επειδή η τακτική αιμοδοσία ανακουφίζει την υψηλή αρτηριακή πίεση.

Εκείνοι που δίνουν αίμα τακτικά κάνουν επίσης κάτι καλό για την υγεία τους.Επειδή η απώλεια αίματος προκαλεί τη μείωση της αρτηριακής πίεσης. (Εικόνα: lightpoet / fotolia.com)

Μειώστε φυσικά την υψηλή αρτηριακή πίεση

Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι μια διαδεδομένη ασθένεια που μπορεί να οδηγήσει σε πολλές σοβαρές δευτερογενείς ασθένειες όπως καρδιακές προσβολές ή καρδιακή ανεπάρκεια.

Μόνο στη Γερμανία, επηρεάζονται 20 έως 30 εκατομμύρια άνθρωποι και περίπου ένα δισεκατομμύριο παγκοσμίως πάσχουν από υψηλή αρτηριακή πίεση.

Πολλοί ασθενείς παίρνουν φάρμακα για να μειώσουν την αρτηριακή τους πίεση. Ωστόσο, η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί συχνά να μειωθεί χωρίς φαρμακευτική αγωγή.

Εκτός από την απώλεια βάρους, την τακτική άσκηση και το κάπνισμα, μια ισορροπημένη, υγιεινή διατροφή μπορεί επίσης να συμβάλει σε αυτό.

Η τακτική αιμοδοσία είναι επίσης χρήσιμη, καθώς βασικά δεν έχει διαφορετική επίδραση από την αιματοχυσία.

Η τακτική αιμοδοσία είναι καλή για την υγεία σας

Επιστημονικές μελέτες έχουν επίσης επιβεβαιώσει ότι οι τακτικές αιμοδοσίες είναι καλές για την υγεία σας.

Για παράδειγμα, μια μελέτη που χρηματοδοτήθηκε από το Carstens Foundation έδειξε ότι μπορεί να καταπολεμήσει την υψηλή αρτηριακή πίεση. Επιπλέον, οι τακτικοί δότες είναι λιγότερο πιθανό να υποστούν καρδιακή προσβολή.

"Το συμπέρασμα είναι ότι η τακτική αιμοδοσία έχει θετικά αποτελέσματα στην ευεξία γενικά και στην υγεία των υπερτασικών ασθενών (άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση)", δήλωσε ο Andreas Michalsen από τη Γερμανική Εταιρεία Ιατρικής Μετάγγισης και Ανοσοματολογίας (DGTI) σε μια έκθεση του ειδησεογραφικού πρακτορείου dpa.

Μαζί με άλλους ερευνητές, ο καθηγητής κατάφερε να αποδείξει ότι η απώλεια αίματος που προκαλείται από μια δωρεά οδηγεί σε μείωση της αρτηριακής πίεσης.

Σύμφωνα με τον Michalsen, αυτές είναι σημαντικές πληροφορίες όταν θεωρείτε ότι ακόμη και η παραμικρή μείωση της αρτηριακής πίεσης προστατεύει από καρδιαγγειακές παθήσεις.

Σύμφωνα με τις πληροφορίες, η μείωση της αρτηριακής πίεσης διαρκεί συνήθως για έξι εβδομάδες μετά τη δωρεά.

Μείωση αριθμών δωρητών

Ο επικεφαλής του τμήματος ιατρικής μετάγγισης στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο της Κολωνίας, καθηγητής Dr. Ο Birgit Gathof, που αναφέρεται στην έκθεση dpa σχετικά με τα οφέλη για την υγεία, τα οποία παρουσιάστηκαν επίσης σε διάφορες μελέτες:

"Οι άνθρωποι που δίνουν τακτικά αίμα όχι μόνο γνωρίζουν την αρτηριακή τους πίεση, η οποία μετριέται ως μέρος της ιατρικής εξέτασης σε κάθε ραντεβού, αλλά είναι επίσης λιγότερο πιθανό να υποφέρουν από καρδιακές προσβολές από ό, τι τα άτομα που δεν κάνουν αίμα."

Δυστυχώς, ο αριθμός των αιμοδοσιών στη Γερμανία μειώνεται εδώ και χρόνια. Σύμφωνα με τον Michalsen, το 2010 πραγματοποιήθηκαν λιγότερες από πέντε εκατομμύρια δωρεές πλήρους αίματος, αλλά μόνο τέσσερα εκατομμύρια το 2016. Και ότι παρόλο που οι δωρητές θα επωφελούνταν επίσης από αυτό.

"Μπορείτε να δωρίσετε αίμα μεταξύ των ηλικιών 18 και 72 εάν είστε υγιείς και δεν μπορείτε να βρείτε λόγους αποκλεισμού μετά τη συμπλήρωση του ερωτηματολογίου και της εξέτασης του γιατρού στο ραντεβού αιμοδοσίας", εξηγεί η υπηρεσία αιμοδοσίας του Ερυθρού Σταυρού της Βαυαρίας στον ιστότοπό του.

«Πρέπει επίσης να ζυγίζετε τουλάχιστον 50 κιλά. Ως δωρητής για πρώτη φορά, δεν πρέπει να είστε άνω των 64 ετών. Οι γυναίκες μπορούν να δωρίσουν αίμα τέσσερις φορές και οι άνδρες ακόμη και έξι φορές μέσα σε 12 μήνες. Πρέπει να υπάρχει ένα ελάχιστο διάστημα 56 ημερών χωρίς δωρεά μεταξύ δύο αιμοδοσιών », συνέχισαν οι ειδικοί.

Στην 50η ετήσια συνάντηση της Γερμανικής Εταιρείας Ιατρικής Μετάγγισης και Ανοσο-αιματολογίας από τις 24 έως τις 27 Οκτωβρίου στην Κολωνία, οι ειδικοί θα συζητήσουν την επίδραση των αιμοδοσιών σε άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση. (Ενα δ)

Ετικέτες:  Ακρότητες Κύτος Του Κορμού Ασθένειες