Ο αλτρουισμός προστατεύει από τον σωματικό πόνο

Σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη, εκείνοι που συχνά ενεργούν ανιδιοτελώς φαίνεται να έχουν λιγότερα αστεία από τους ανθρώπους που ενεργούν λόγω εγωιστικών κινήτρων. (Εικόνα: vchalup / stock.adobe.com)

Όσοι ενεργούν ανιδιοτελή αισθάνονται λιγότερο πόνο

"Κανείς δεν είναι άχρηστος σε αυτόν τον κόσμο που ελαφρύνει το βάρος ενός άλλου", έχει ήδη αναγνωρίσει τον σημαντικό Άγγλο συγγραφέα Charles Dickens, ο οποίος έγραψε έργα όπως "Oliver Twist" και "A Christmas story". Μια πρόσφατη μελέτη έδειξε τώρα ότι η ανιδιοτελής δράση δεν είναι μόνο καλή για τους άλλους. Μια κινεζική ερευνητική ομάδα έδειξε ότι οι άνθρωποι που συχνά ενεργούν αλτρουιστικά αισθάνονται λιγότερο πόνο.

'

Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου Πεκίνου διαπίστωσαν σε δύο πιλοτικές μελέτες ότι οι άνθρωποι που συχνά ενεργούν αλτρουιστικά αισθάνονται λιγότερο πόνο από τους ανθρώπους που ενεργούν εγωιστικά υπό τις ίδιες συνθήκες. Οι ανιχνεύσεις εγκεφαλικής δραστηριότητας έδωσαν επίσης ενδείξεις ότι τα άτομα με αλτρουιστική σκέψη χρησιμοποιούν όλο και περισσότερο ορισμένες περιοχές του εγκεφάλου που θα μπορούσαν να είναι υπεύθυνες για τη μειωμένη αντίληψη του πόνου. Τα αποτελέσματα δημοσιεύθηκαν πρόσφατα στο διάσημο ειδικό περιοδικό "PNAS".

Οι αλτρουιστές σκέφτονται διαφορετικά

Η ομάδα του Πανεπιστημίου του Πεκίνου έδειξε σε 287 άτομα ότι οι άνθρωποι που ενεργούν ανιδιοτελώς έχουν μειωμένη αντίληψη του πόνου σε σύγκριση με τους ανθρώπους που ενεργούν κυρίως εγωιστικά. Πραγματοποιήθηκαν σαρώσεις δραστηριότητας εγκεφάλου στους συμμετέχοντες, γεγονός που αποκάλυψε ότι οι άνθρωποι με αλτρουιστική σκέψη χρησιμοποιούν όλο και περισσότερο την κοιλιακή περιοχή του μεσαίου προμετωπιαίου φλοιού του εγκεφάλου. Οι ερευνητές υποψιάζονται ότι η μειωμένη ευαισθησία στον πόνο σχετίζεται με αυτήν την περιοχή του εγκεφάλου.

Φιλικότητα, βοήθεια και ευγνωμοσύνη

Η εξυπηρέτηση προάγει την υγεία: η διάσημη κλινική Mayo στις ΗΠΑ κατέληξε επίσης σε αυτό το συμπέρασμα. Σε ένα ανεξάρτητο ερευνητικό έργο, οι επιστήμονες έδειξαν ότι οι δράσεις που προκύπτουν από τη φιλικότητα, τη βοήθεια και την ευγνωμοσύνη έχουν θετική επίδραση στην υγεία κάποιου.

Άμεσα αποτελέσματα μέσω αλτρουιστικής δράσης

Ενώ οι περισσότερες προηγούμενες θεωρίες και έρευνα σχετικά με αυτό το θέμα έχουν επικεντρωθεί περισσότερο στα μακροπρόθεσμα και έμμεσα οφέλη της αλτρουιστικής διακίνησης, η τρέχουσα μελέτη από το Πεκίνο δείχνει ότι οι συμμετέχοντες επωφελήθηκαν αμέσως από ανιδιοτελείς ενέργειες. Στη μελέτη εξετάστηκαν διάφορα σενάρια. Αποδείχθηκε, για παράδειγμα, ότι όσοι έλαβαν μέρος σε εθελοντική αιμοδοσία αισθάνθηκαν λιγότερο πόνο κατά τη λήψη δείγματος αίματος από εκείνους που έπρεπε να πάρουν δείγμα αίματος. Σε μια άλλη δοκιμή, οι άνθρωποι ήταν λιγότερο πιθανό να νιώσουν κρύο όταν εκτίθενται σε αυτήν για κοινοτική υπηρεσία.

Ο αλτρουισμός μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο του καρκίνου

Ένα άλλο πείραμα έδειξε ότι τα άτομα με καρκίνο αισθάνονται λιγότερο χρόνιο πόνο όταν συμμετέχουν σε ενέργειες που συμβάλλουν προς όφελος των άλλων. Σε μια ομάδα ελέγχου που έκανε την ίδια δουλειά για δικό τους όφελος, ο πόνος ανακουφίστηκε κατά περίπου 60% λιγότερο.

Η ουσιαστική δράση φαίνεται να προστατεύει από τον πόνο

Υπήρχε ένα άλλο πείραμα: οι συμμετέχοντες κλήθηκαν να δωρίσουν χρήματα για ορφανά. Στη συνέχεια έπρεπε να αξιολογήσουν πόσο χρήσιμη πιστεύουν ότι θα είναι αυτή η δωρεά. Στη συνέχεια, οι εγκέφαλοί τους σαρώθηκαν με μαγνητική τομογραφία ενώ ήταν ηλεκτροπληξία. Το εκπληκτικό αποτέλεσμα έδειξε ότι όσοι πίστευαν ότι η δωρεά ήταν χρήσιμη αντέδρασαν λιγότερο έντονα στον πόνο από το ηλεκτρικό σοκ από εκείνους που δεν έδωσαν χρήματα ή δεν θεώρησαν τη δωρεά χρήσιμη.

Νέες προσεγγίσεις στις θεραπείες πόνου

Σύμφωνα με τους ερευνητές, απαιτείται περισσότερη έρευνα για το θέμα για να καταλάβουμε γιατί η αλτρουιστική συμπεριφορά σχετίζεται με χαμηλότερα επίπεδα πόνου. Ωστόσο, το φάρμακο θα πρέπει να εξετάσει τη χρήση των ευρημάτων για τις τρέχουσες συμπεριφορικές θεραπείες για τη θεραπεία του πόνου. Φαίνεται σαν ο εγκέφαλός μας να μας ανταμείβει με ενδογενείς «αίσθηση καλών χημικών» όταν βοηθάμε άλλους και δεν ζητάμε τίποτα σε αντάλλαγμα. (ββ)

Ετικέτες:  Hausmittel Κύτος Του Κορμού Φαρμακευτικά Φυτά