Πόνος στην πλάτη: ο σταυρός είναι σπάνια η αιτία

Οι μηχανικές αιτίες δεν είναι πάντα υπεύθυνες για τον πόνο στη μέση

'

Ο σταυρός δεν πρέπει πάντα να είναι υπεύθυνος για τον πόνο στη μέση. Αυτό είναι που ο Δρ. Christian Schmincke, ειδικός της TCM και επικεφαλής του Klinik am Steigerwald. Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι ο πόνος στην πλάτη είναι ένα μηχανικό πρόβλημα. Αλλά συχνά το άγχος ή τα συναισθηματικά προβλήματα βρίσκονται πίσω από τα παράπονα. Είναι ακριβώς αυτά που μπορούν να ανακουφιστούν καλά με μορφές θεραπείας από τη naturopathy.

Η ψυχή μπορεί επίσης να είναι υπεύθυνη για τον πόνο στη μέση (Εικόνα: Margit Power / fotolia)

Όλοι γνωρίζουν πόνο στην πλάτη με συναισθηματική υπερφόρτωση ή ένταση στον αυχένα όταν υπάρχει πίεση για εκτέλεση. Ωστόσο, οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι ο χρόνιος πόνος στην πλάτη είναι ένα μηχανικό πρόβλημα που μπορεί να αντιμετωπιστεί με δισκία, φυσιοθεραπεία ή, στη χειρότερη περίπτωση, χειρουργική επέμβαση. Η κινεζική ιατρική, από την άλλη πλευρά, συχνά αποδίδει πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης σε εσφαλμένη ένταση στους μυς, η οποία με τη σειρά της αντανακλά την ψυχολογική ευεξία. Επιπλέον, αποδίδει καθοριστικό ρόλο στις εσωτερικές διεργασίες στο σώμα, όπως καθυστερημένες λοιμώξεις ή κακή μεταβολική κατάσταση.

Έτσι δρ. Christian Schmincke: «Η κινεζική ιατρική δεν εντοπίζει μόνο προβλήματα στην πλάτη με ακτινογραφίες. Πολύ πιο αποφασιστική είναι η ποιότητα των ιστών και οι μεταβολικές διεργασίες, συμπεριλαμβανομένων των διεργασιών απέκκρισής τους. "Σύμφωνα με την κινεζική άποψη, η παροχή και διάθεση των μυών και του συνδετικού ιστού διαταράσσεται σε περίπτωση οδυνηρών προβλημάτων στην πλάτη. Αυτό έχει αρνητική επίδραση στην αντοχή, την ελαστικότητα και την προσαρμοστικότητα του ιστού. Για να μπορέσουμε να αντιμετωπίσουμε αποτελεσματικά τις αιτίες αυτών των διαταραχών, η ολιστική θεραπευτική προσέγγιση απαιτεί μια λεπτομερή αναισθησία. Οι ειδικοί της TCM ενδιαφέρονται επομένως για τις υποκειμενικές πτυχές της νόσου όπως η συμπεριφορά ύπνου, οι διατροφικές συνήθειες, η ευαισθησία σε λοιμώξεις, η ευαισθησία στο κρύο και η ψυχική ευεξία. Η κινεζική θεραπεία με βότανα χρησιμοποιείται στη συνέχεια ως ο πιο σημαντικός πυλώνας της θεραπείας.

Με ατομικά συνταγμένες συνταγές από φυτικά συστατικά, αρχίζουν σημαντικές διαδικασίες αποστράγγισης. Η φυτική παρασκευή, βρασμένη ως αφέψημα, βοηθά στη χαλάρωση των αιτιωδών αποκλεισμών στο μπροστινό και πίσω μέρος και στην επαναφορά της ροής ενέργειας στο σώμα. Για παράδειγμα, συστατικά όπως το mugwort και οι ρίζες του κινεζικού παγόδα βοηθούν στην απομάκρυνση φλεγμονωδών ουσιών. «Δεδομένου ότι η παροχή και η διάθεση των μυών και του συνδετικού ιστού διαταράσσονται σε ασθένειες της πλάτης, οι διαδικασίες αποστράγγισης όπως το βούλωμα ή η εφαρμογή βδέλλων έχουν επίσης αποδειχθεί αποτελεσματικές ως συμπλήρωμα θεραπείας», εξηγεί ο Δρ Ο Schmincke, ο οποίος συμπληρώνει επίσης την κινεζική ιατρική με βιολογικές μεθόδους θεραπείας. Ο βελονισμός βοηθά επίσης στην ανακούφιση του οξέος πόνου. «Με στοχευμένη βελόνα των σημείων στο σώμα, εκείνοι που επηρεάζονται αισθάνονται την πρώτη ανακούφιση από τον πόνο μετά από λίγες μόνο συνεδρίες». Ταυτόχρονα, θεραπείες σώματος όπως μασάζ Tuina ή ψυχοτονικά και Qi Gong κινητοποιούν μοτίβα κολλημένης έντασης - λόγω ανεπαρκούς κίνησης και μονόπλευρη καταπόνηση σημαίνει πάντα απώλεια δύναμης και μειωμένη σταθερότητα, η οποία, με τη σειρά της, αυξάνεται και πάλι Προκαλεί πόνο. «Περίπου το 70% αυτών που πάσχουν από χρόνια προβλήματα στην πλάτη βιώνουν διαρκή βελτίωση των συμπτωμάτων για περισσότερο από δύο χρόνια μετά τη θεραπεία σύμφωνα με τα κινεζικά κριτήρια και χρειάζονται σημαντικά λιγότερα φάρμακα. Πολλές επεμβάσεις πλάτης θα μπορούσαν να αποφευχθούν με αυτόν τον τρόπο », αναφέρει ο Dr. Schmincke.

Εάν θέλετε να συμβάλλετε στην ανακούφιση ή ακόμη και στην πρόληψη των προβλημάτων της πλάτης, ο ειδικός συνιστά μέτρα ανακούφισης από το μεταβολισμό. Λοιπόν: φάτε λίγο, ειδικά το βράδυ, λίγο αλκοόλ, χωρίς νικοτίνη, λίγο καφέ και λιγότερο κρέας, λουκάνικα και πλούσια σε πρωτεΐνες γαλακτοκομικά προϊόντα. Συχνά, ακόμη και μια βραχυπρόθεσμη παραίτηση βοηθά στην επίτευξη ενός αποτελέσματος. (sb)

Ετικέτες:  Γενικά Naturopathic Πρακτική Ολιστική Ιατρική