Εθισμός στα ηλεκτρονικά παιχνίδια: πότε θα εθιστείτε;

Μια θεραπεία κατά του εθισμού στον υπολογιστή αφορά, μεταξύ άλλων, τη διδασκαλία δεξιοτήτων στα μέσα ενημέρωσης. (Φωτογραφία: Lino Mirgeler / dpa / εικονογράφηση)

Ο εθισμός στα παιχνίδια στον υπολογιστή μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε

Έχω μια ακόμη προσπάθεια να κάνω - και μια άλλη ώρα περνά στη χώρα. Τα παιχνίδια στον υπολογιστή είναι ιδιαίτερα ελκυστικά για πολλούς ανθρώπους. Δεν είναι μόνο παιδιά και νέοι παθιασμένοι παίκτες για μεγάλο χρονικό διάστημα. Όλο και περισσότεροι ενήλικες παίζουν παιχνίδια κάθε είδους.

'

Ο εθισμός στα ηλεκτρονικά παιχνίδια είναι πλέον αναγνωρισμένος εθισμός. Όταν τα παιχνίδια ή το ίδιο το Διαδίκτυο γίνονται πιο σημαντικά για ένα άτομο από το υπόλοιπο της ζωής τους, οι ειδικοί δίνουν προσοχή. Διότι τότε μπορεί να υπάρχει εξάρτηση.

Εθισμός στα ηλεκτρονικά παιχνίδια: δύο περιπτώσεις

Δύο νέοι είναι εθισμένοι σε διαδικτυακά παιχνίδια ρόλων και επομένως εγκαταλείπουν την εκπαίδευσή τους ανεξάρτητα ο ένας από τον άλλο. "Το παιχνίδι έχει καταλάβει όλο και περισσότερο χώρο", λέει ένας σύμβουλος εθισμού από τον Diakonisches Werk Rhein-Lahn, στον οποίο απευθύνθηκαν οι δύο μαθητευόμενοι.

Οι μεγαλύτεροι από τους δύο δεν πληρώνουν ενοίκιο ή φροντίζουν άλλα πράγματα. Ως αποτέλεσμα, έχασε το διαμέρισμά του - μια κλήση αφύπνισης. «Αυτός ήταν ο λόγος για τον οποίο πήγε στη συμβουλευτική». Ο άλλος εκπαιδευόμενος προσπάθησε να πάρει τον εαυτό του για βοήθεια πριν από τη συνέντευξη του. Και στις δύο περιπτώσεις, το κέντρο παροχής συμβουλών έθεσε τελικά τους άνδρες σε θεραπεία.

Η αποχή είναι αδύνατη

Σύμφωνα με τον σύμβουλο, η δυσκολία σε σύγκριση με άλλους εθισμούς όπως ο αλκοολισμός είναι η σημασία των μέσων ενημέρωσης. «Για παράδειγμα, μπορώ να ζήσω μια ζωή που απέχει από το αλκοόλ. Αλλά δεν μπορώ να επιλέξω να ζήσω μια ζωή που μένει στα ΜΜΕ. Αυτό είναι εντελώς απατηλό στην κοινωνία μας. »Επομένως, η θεραπεία αφορά, μεταξύ άλλων, την παροχή δεξιοτήτων στα μέσα ενημέρωσης.

Το παιδί μου εξαρτάται από τα μέσα ενημέρωσης;

Εκτός από τους πληγέντες, οι ενδιαφερόμενοι γονείς συχνά επισκέπτονται το συμβουλευτικό κέντρο. Στη συνέχεια, προσπαθεί πρώτα να ανακαλύψει εάν το παιδί σας περνά πραγματικά έναν κρίσιμο χρόνο με τον υπολογιστή ή το smartphone. «Είναι σημαντικό οι επαφές να είναι ακόμα διαθέσιμες στην πραγματική ζωή.» Προκειμένου να ελεγχθεί η κατανάλωση πολυμέσων, μπορεί ήδη να βοηθήσει εάν οι γονείς και τα παιδιά τους συμφωνήσουν σε κανόνες σταθερής χρήσης. Αυτό θα έπρεπε τότε να ισχύει και για τις δύο πλευρές, ώστε οι γονείς να μπορούν να δώσουν ένα καλό παράδειγμα.

Μπορεί να συμβεί σε οποιονδήποτε!

Σύμφωνα με τον γιατρό Klaus Wölfling, δεν υπάρχει ιδιαίτερα απειλούμενη ομάδα ανθρώπων. «Μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε», λέει ο ψυχολογικός επικεφαλής της κλινικής εθισμού στα τυχερά παιχνίδια σε εξωτερικούς ασθενείς στο Πανεπιστήμιο Mainz University. Όλοι βιώνουν μια ευάλωτη φάση, όπως μια κρίση στην εργασία ή μια δυστυχισμένη συνεργασία. Τότε ένας εθισμός θα μπορούσε να αναπτυχθεί ως υποτιθέμενη διέξοδος. Δεν χρειάζεται να υπάρχει προηγούμενη ψυχική διαταραχή. «Έχουμε τουλάχιστον τόσους ή περισσότερους που δεν είχαν καθόλου διαταραχή πριν από την ανάπτυξη του εθισμού».

Οι θόρυβοι από τα παιχνίδια μπορούν να προκαλέσουν πόθους

Σύμφωνα με τον Wölfling, υπάρχουν ορισμένα παράλληλα με άλλους εθισμούς στην περίπτωση του εθισμού στον υπολογιστή ή στο Διαδίκτυο - όπως το αλκοόλ ή ο καπνός. Τα επηρεαζόμενα άτομα έδειξαν μια συγκεκριμένη συμπεριφορά ως απάντηση σε ένα ερέθισμα που ήταν ουδέτερο για άλλους ανθρώπους. Αυτό μπορεί να είναι, για παράδειγμα, ένας συγκεκριμένος ήχος από ένα παιχνίδι ή ο ήχος του ανεμιστήρα του υπολογιστή. "Τότε παίρνει μια ακαταμάχητη επιθυμία που δεν μπορεί να αντισταθεί."

Αποδράστε στον εικονικό κόσμο

Πότε αμφισβητούνται συχνά τα ηλεκτρονικά παιχνίδια; Ένα σημάδι πιθανής εξάρτησης είναι πάνω από όλα η απώλεια ελέγχου, λέει ο Wölfling. «Αποφασίζουν να περνούν λιγότερο χρόνο με αυτό και δεν το κάνουν». Για παράδειγμα, οι άνθρωποι δεν μπορούσαν πλέον να περνούν τον ελεύθερο χρόνο τους χωρίς υπολογιστή. «Το περιβάλλον είναι πιο πιθανό να το παρατηρήσει με απόσυρση, απάθεια».

Όπου τα πάντα είναι καλύτερα και καλύτερα

Η θεραπεία εσωτερικών ασθενών ενάντια στον εθισμό στον υπολογιστή και το Διαδίκτυο προσφέρεται, μεταξύ άλλων, σε μια κλινική στο Neunkirchen στο Saarland. Όταν ρωτήθηκε για την εμφάνιση μιας τέτοιας εξάρτησης, ο ανώτερος γιατρός εκεί, ο Holger Feindel, μιλάει για μια εσφαλμένη προσπάθεια αντιμετώπισης προβλημάτων και για μια «απόδραση στον εικονικό κόσμο όπου τα πάντα είναι πιο όμορφα, καλύτερα».

Πώς είναι η θεραπεία;

Στη θεραπεία, η πραγματική αιτία του εθισμού πρέπει επομένως να εντοπιστεί και να αντιμετωπιστεί, μεταξύ άλλων. Επιπλέον, οι δεξιότητες μέσων μεταδίδονται στον ασθενή έτσι ώστε να μην χρησιμοποιεί πλέον αυτό που είναι επιβλαβές για αυτόν. Ένας τρίτος πυλώνας είναι εναλλακτικά χόμπι στα παιχνίδια στον υπολογιστή ή στη χρήση Διαδικτύου. «Αυτό ελευθερώνει έναν απίστευτο χρόνο.» Ζώντας χωρίς υπολογιστή μετά από θεραπεία εθισμού - παρεμπιπτόντως, ένας ασθενής δεν χρειάζεται να το κάνει αυτό, σύμφωνα με τον Feindel. "Για παράδειγμα, δεν υπάρχει κανένας κανόνας ότι θα του απαγορεύαμε να παίζει οποιοδήποτε παιχνίδι στον υπολογιστή." (Vb; πηγή: Ines Klose, dpa)

Ετικέτες:  Γενικά Hausmittel Κεκαλυμμένη Διαφήμιση